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自信の持ち方

こんにちは。カケハシ・スタイルの平井です。

先日、ポッドキャストを聞いていた際に「Fake it till you make it」という英語のフレーズが紹介されていました。
直訳すると「成功するまで、成功しているフリをしなさい」という意味になります。

このフレーズは英語圏でよく使われる励ましの言葉で、
「既に夢や目標を達成しているかのように自信を持ってふるまうことで、最終的には本当に達成する」という意味が込められています。
調べてみると、心理学では「自己成就的予言（＝思い込みが現実になる）」と呼ばれる現象にあたります。

思い込みが現実になる経験は何度かしたことがあったので、「こういう自信の持ち方もあるのか！」と新しい発見になりました。
勉強を重ねることはもちろん大切ですが、「私はできるんだ」と自分を信じることも、夢や目標に近づくために必要なマインドかもしれないと感じました。